O emocjach, refleksjach i nie tylko, czyli warsztaty z psychologiem
Listopad i grudzień to czas spotkań w klasach drugich i trzecich ( nie wszędzie jeszcze dotarłam ?) . Tematyka była bardzo zróżnicowana. Pytałam uczniów co jest ważne w relacjach z drugim człowiekiem. Zaufanie, szczerość, lojalność … ale też komunikacja werbalna ( rzeczywistość i moja interpretacja – czemu się różnią?) oraz niewerbalna ( kontakt wzrokowy i gesty).
tekst i foto: Monika Kraińska -psycholog
Sprawdzaliśmy aktywnie czy potrafimy się wzajemnie słuchać, zadawać adekwatne pytania, obserwować, odczytywać gesty czy dawać konstruktywny feedback. Zrobiliśmy też eksperyment: patrz drugiej osobie w oczy przez 4 minuty, nic nie mów, trwaj w ciszy…
Czy ta cisza jest kłopotliwa ?
Co z nią wtedy robisz ?
Czy to było ważne doświadczenie, nowe ?
Co czułeś? Czy kontakt wzrokowy buduje relację?
Było też o depresji, emocjach, myślach , zachowaniach jej towarzyszących.
Te nasze spotkania są bardzo ważne, pełne emocji i refleksji.
Tego też Państwu życzę – rodzicom, nauczycielom, uczniom.
Oby w te nadchodzące Święta takich chwil było jak najwięcej ?
Monika Kraińska
Psycholog